猪肚有啥子作用？
猪肚中含有丰富的蛋白质和脂肪，并且含有一定量的碳水化合物、钙、铁、维生素B1、维生素B2等微量元素，因此经常吃猪肚对于我们的身体有一定的好处： 1.补充营养，增强体力 猪肚中含有大量的营养物质，其中蛋白质的含量高达16%，脂肪的含量为30%左右，另外，还含有多种微量元素以及维生素，因此我们经常吃猪肚就能够为机体补充足够的营养和能量，增强机体的抗病能力，让精力充沛，活力满满。
2.补虚损，健脾胃 《药性考》中写道：“猪肚，益气。”《随园食单》中也写道：“猪肚，补气之物也。”猪肚具有补虚损的作用，适合脾胃虚弱的人食用。
（1）预防消化不良 俗话说：“十人九胃不和”，这说明胃胀、胃痛、反酸、打嗝等情况很常见，而这很大程度上与我们的胃肠功能减弱有关。而多吃猪肚就有促进消化、加强食欲的作用，有助于改善胃肠功能，从而缓解上述症状。
（2）缓解腹泻 生活中引起腹泻的原因有很多，如果平时不注意饮食卫生，吃了不干净的食物就很容易导致腹泻。暴饮暴食、嗜烟酒等不良的生活习惯也会导致腹泻的发生。而对于脾虚腹泻的人，可以适当吃一些猪肚，有助健脾养胃，从而减轻腹泻的症状。
4.润肤养颜 女性都想要拥有白白嫩嫩的肌肤，而要想皮肤好，就必须得内调外养。除了使用护肤品之外，还要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样才能够保证肌肤得到充足的营养，从而使皮肤红润有光泽、弹性十足。而猪肉中就含有丰富的蛋白质，猪皮中胶原蛋白含量更是极高，适当吃一点能够润泽皮肤。所以，爱美的女孩子要常吃一些猪肚哦！