宝宝吃炖排骨好吗?
很多人都知道猪排骨有很高的营养价值,一般来讲猪排骨的营养很丰富,例如瘦肉,同时还含有脂肪、骨胶原、钙质,还有10几种的氨基酸。
宝宝经常吃炖排骨对他的身体是有很好的好处,因为排骨里面的成分是非常接近于人的蛋白质,很容易被人体消化吸收。特别是里面的骨胶原,能促进宝宝的骨骼发育、同时也能增加牙齿的坚硬度。
在炖制排骨的时候,其实最好是加点小苏打,这样更容易将钙质炖出来,宝宝更容易吸收。另外炖排骨的时候也可以加点蔬菜,这样汤味道更好,也能够中和油腻,营养也更全面。
很多人都知道猪排骨有很高的营养价值,一般来讲猪排骨的营养很丰富,例如瘦肉,同时还含有脂肪、骨胶原、钙质,还有10几种的氨基酸。
宝宝经常吃炖排骨对他的身体是有很好的好处,因为排骨里面的成分是非常接近于人的蛋白质,很容易被人体消化吸收。特别是里面的骨胶原,能促进宝宝的骨骼发育、同时也能增加牙齿的坚硬度。
在炖制排骨的时候,其实最好是加点小苏打,这样更容易将钙质炖出来,宝宝更容易吸收。另外炖排骨的时候也可以加点蔬菜,这样汤味道更好,也能够中和油腻,营养也更全面。