胡萝卜怎么煮面条吃?

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我们都知道胡萝卜的营养价值非常丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素b/c、钙、铁等微量元素,被誉为“小人参”。但很多人只知道胡萝卜炒着吃或者生吃,事实上,胡萝卜煮面条味道也很不错哦。那么,胡萝卜怎么煮面条吃?

取胡萝卜半根,洗净。切成细丝;西红柿半个,洗净,切成小块;鸡蛋1个,打入碗中;葱花、蒜丁备用。锅中注入清水,水开后放入胡萝卜丝,大火煮至变软,片刻后捞出胡萝卜、西红柿,用清水洗净。锅中再注入适量清水,水开后放入面条,大火煮至熟软,约10分钟,加入刚才捞出的胡萝卜丝、西红柿块。加入1小匙盐,放入鸡蛋,用筷子搅成蛋液,关火,撒葱花、蒜丁,浇1汤匙香油即可。

煮面条也有技巧

小技巧一,煮面条时应水面翻滚,若无翻滚现象,可能是水太深或大火煮沸,易造成糊锅。当水面煮开后开始旋转,此时将火转成小火。不过要注意,如果锅里的水煮干煮滚了,要关火,不然很容易造成溢锅,甚至可能使面条烤焦。

小技巧二,在烧开水煮面条时,加入适量的食盐,速度更快,更容易熟。同时,食盐还能软化肉片和肉丝,让味道更鲜嫩。

小技巧三,煮挂面时若想一下熟,而不是煮烂,应在煮面水中加适量食醋。因为醋酸能促使食物中的钙、磷溶化,促进营养吸收。但醋不宜放得太多,最好不要超过2汤匙,否则有一股酸味。

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