新鲜虫草菇怎么做好吃?
鲜草菇炒牛肉 原料:牛里脊肉250克,鲜草菇150克。 配料:生姜4~5片。 调料:酱油、白糖、淀粉、食盐、味精、花生油各适量。 制作过程:
①将瘦猪肉洗净,切块;鲜草菇清洗干净;生姜去皮切片。
②用生抽、白糖、淀粉和食盐等调料掺匀,把切好的牛肉放入拌均匀,最后加入适量清水,使卤汁淹没猪肉为宜。然后把卤好的肉放入蒸笼中,用急火蒸熟透待用。
③另起锅,注少许油烧热后下姜片爆香,随后倒入草菇翻炒至出水时调入盐继续炒至熟透。将蒸熟的卤肉取出,撕成丝状加入味精拌匀放在草菇上即可食用。 有滋阴补肾的功效,对糖尿病、高血压有一定效果。
虫草花蒸排骨 材料:猪小排300g、虫草花100g、生粉1茶匙(5g)、食盐1/2茶匙(3g)、老抽1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、啤酒2汤匙(30ml)、白砂糖1茶匙(5g)、芝麻油1茶匙(5ml)
做法:
1. 虫草花先用清水快速冲洗干净,然后再浸泡在清水里备用。
2. 排骨用清水反复冲洗干净表面血水,然后浸泡在清水里,水中放入1勺白醋,泡出血水后捞出沥干(这样可以去除排骨的腥味)
3. 将所有调料(除豆瓣酱外)放入锅中调成汁备用。
4. 排骨中加入调好的酱汁,拌匀腌制半小时左右入味。
5. 腌制好的排骨加入虫草花一起翻拌均匀(不要大力搅拌以免碎掉)
6. 锅内烧开水后,将排骨移入蒸锅大火蒸30分钟左右,出锅前撒葱花装饰一下就可以了。