蜂蜜加梨有什么功效？
蜂蜜加梨有什么功效？对于这个问题大家是否有一点的了解呢？现在大家的养生意识越来越强了，所以知道蜂蜜加梨对身体会有一些保健的作用。那么究竟蜂蜜加梨有什么功效呢？接下来我们不妨一起来了解一下吧。希望可以得到一些收获哦。
功效
蜂蜜加梨有什么功效：梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有清肺泻热、清心润肺、止咳、化痰的作用，冬梨性寒味甘，有润肺止咳、清热生津、散寒通便、化痰降压等作用，蜂蜜有润燥解毒的作用，这两种食物搭配在一起吃，能滋阴润燥，止咳化痰。适用于肺热咳嗽、干咳无痰，或感受秋冬燥而感冒咳嗽者，以及肺阴不足，肺黏膜干燥引起的咳嗽。
做法
蜂蜜加梨有什么功效：雪梨1枚，去皮切块；生姜若干片，洗净切碎；大枣1枚，洗净；蜂蜜150克，装入1个梨中，放在碗中；蒸10分钟左右，或锅里加适量水，把碗放在锅里蒸10分钟左右，出锅后即可食用。
注意事项
注意：梨性寒凉，气虚、血虚和寒性体质的人不宜多食。另外，胃寒病伴有咳嗽的人群，最好不要食用生梨。蜂蜜属于凉性食物，在冬季应该注意饮食，特别是老人小孩，年轻人也要谨慎食用，以免增加感冒咳嗽的几率。
看完上面的介绍之后，大家对蜂蜜加梨有什么功效这个问题是否有一个更深刻的认识了。其实从上面的介绍中我们可以看到，蜂蜜加梨可以起到一些保健的作用，大家平时可以吃一些这种食物哦。但是要注意的是，虽然蜂蜜加梨的功效比较多，大家也不能够随便食用，特别是一些身体比较虚的人哦。