什么饮料功效好？
1、冰牛奶 吃法：1杯牛奶，加上4～6片冰，饭后2小时喝，效果最佳。 功效：可降低胆固醇，防动脉硬化，减少体内酸多而引起的多痒。 2、果汁 吃法：果汁不但是水的补充剂，也有助于胃肠的消化和吸收。它含有多种维生素，还可减肥。 3、冰红茶 吃法：冰红茶属低热饮料，能消暑且维持人体所需的水分。
4、菊花茶 菊花有降热、镇静、解除疲劳感的功能。菊花茶热冲比较好，冷却后的菊花茶，则像蜂蜜一般，有松软的湿润感。
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1、冰牛奶 吃法：1杯牛奶，加上4～6片冰，饭后2小时喝，效果最佳。 功效：可降低胆固醇，防动脉硬化，减少体内酸多而引起的多痒。 2、果汁 吃法：果汁不但是水的补充剂，也有助于胃肠的消化和吸收。它含有多种维生素，还可减肥。 3、冰红茶 吃法：冰红茶属低热饮料，能消暑且维持人体所需的水分。
4、菊花茶 菊花有降热、镇静、解除疲劳感的功能。菊花茶热冲比较好，冷却后的菊花茶，则像蜂蜜一般，有松软的湿润感。