皮蛋治什么功效?

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皮蛋的成品蛋白呈褐黑色透亮状,黄泥色蛋心。形似椭圆果核型,蛋心较紧密,富有弹性。

松花蛋里含铅吗?据报道,每逢夏季滋补佳旦松花蛋不绝于市。可是,不少家长在购买松花蛋后,往往担心铅超标而舍弃口感鲜美的松花蛋。

事实上,人们吃东西之所以被铅毒害人,主要是因为在煎鱼前不能用醋类烹调,而应先用沸水,或高温油炸,因为油性环境中铅的渗透性差,所以铅不会溶化在鱼中。而制作松花蛋是用鸡蛋浸泡含铅的化学品,蛋皮中含有一定量的铅,所以皮蛋含有一定量的铅。

但是,食品中铅超标,对人体造成严重危害。在一般情况下,成年人每天吃1个皮蛋是比较合适的量。儿童因为脑组织腠理发育还未完善,对人体排铅具有生理功能的肝、肾,也就是解毒、排铅功能,还比较落后,所以儿童铅中毒比成年人要多。儿童每天的适量应该是成人量的四分一,孕妇应受限在每周2个以内。

那么,怎样防止铅中毒呢?

一、避免由口入。儿童不要含异物、痰或嚼后吐掉,不要嚼后吐掉,儿童不要咬指甲、纸、玩具、衣服等。孕妇不要接触油漆、蓄电池等,避免皮肤损伤。避免铅中毒,儿童和孕妇必须注意。

二、少用油漆或印刷品包装的食物。如皮蛋的蛋壳表面就有一层铅粉,铅可以溶进面壳,吃蛋时,铅就随蛋壳进入食物中,成为铅毒害人的途径之一。

三、不吃由含铅生漆包装过的食物。如罐头、瓶装的调味品等。

四、平时注意儿童的体格锻炼,勤晒被褥,吃富叶酸、B2等维生素C和维生素C含量丰富的食物。例如绿花椰菜、芒果、葡萄、西瓜、香蕉等。少吃山核桃、水煮鱼、爆米花、烧烤、皮蛋等含铅量高的食品。

五、多喝牛奶。喝牛奶不仅可以预防缺钙,小儿佝偻病等,而且它含有丰富的蛋白质,在人体代谢过程中,形成了一种不稳定的化合物,可在肠道杀菌,使人体的铅含量降低,对于预防血色疾病和缺铁性贫血也有很好的作用。

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