肯德基一份土豆泥多少？
土豆泥 335大卡
别名:KFC土豆泥
营养价值
马铃薯，又叫土豆，是日本、法国、德国和南非四大马铃薯种植区的第二大国，仅次于美国，100克马铃薯含钾高达300毫克，高达鲜枣的4倍多、香蕉的3倍多、芹菜的2倍多，对于高压力的现代人群，补钾是有必要的。同时马玲薯还能增强记忆，美容护肤，保护心脏、防止高血压等有利无害。
三高的福音，可调节胃口，减轻肿胀与关节疼痛，但马铃薯不能吃太多，特别是油炸马铃薯，含钾量高，使脸部胀红反应更剧烈。且高含量的钠盐，不利于控制血压，含纤维量也偏低，不利于肠胃蠕动。