炒什么家常菜最快?

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黄瓜拍蒜是一道制作简单、用时极短的家常菜,它所用的材料简单易购,味道清新爽口,是一道很好的清凉小菜。不仅适于夏季食用,也适于有三高症状的人群食用。

黄瓜拍蒜的做法:

1、将黄瓜洗净,用刀背拍碎,切成小段;蒜剥皮,用刀拍碎,切成碎末。

2、将拍好的黄瓜放入干净的盆中,加入适量食盐,倒上2汤匙酱油,再倒入2、5汤匙米醋,撒上2汤匙花生碎,倒入1、5茶匙凉拌醋,加入1茶匙香油。

3、将切好的蒜末放在2茶匙热油中,在倒入3茶匙生抽中浸泡一会,待用。

4、将调料全部倒进黄瓜中,轻轻抓匀,吃的时候拌一下即可。

黄瓜拍蒜的温馨提示:

1、酱油最好用老抽,味道比较香。

2、拍蒜的油不要太热,否则容易变苦。

3、生抽和凉拌醋也可以用少量米醋代替,但生抽和凉拌醋更香一些。

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