西葫芦怎么炒好吃家常?
西葫芦是一年四季都可以吃到的蔬菜,而且吃法有很多种,可以炒、可以炖,也可以做汤,各种吃法味道都不错。不过,有些人可能对西葫芦不太“感冒”,总感觉吃西葫芦有点腥味。其实,这是炒西葫芦的一个误区,只要避开这个误区不腥不膻,好吃清爽!
【肉片炒西葫芦】
西葫芦一共有两种颜色,一个是绿色的,一个是黄色的,还有一种黑色的,不过很少见。这里用的是最常见的绿色西葫芦,炒出来的味道不腥不膻,味道非常清爽。用到的原料有:五花肉、西葫芦、生姜、大蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。具体做法如下:
1、五花肉、生姜和大蒜先准备起来。五花肉切成薄一点的五花片,生姜切成姜片,大蒜切成蒜片备用。
2、西葫芦削去外皮,切成厚一点的薄片,这里不需要切成非常薄的片,稍微厚点的片更容易入味。
3、炒锅洗干净,烧热之后加入一点食用油,把五花肉片倒进去煎炸。
4、五花肉煎炸出油之后,倒入姜片和蒜片炒出香味,烹入一勺生抽和蚝油
5、翻炒几下之后,倒入西葫芦片翻炒,翻炒两分钟左右,烹入一勺开水继续翻炒。
6、大火把西葫芦炒软之后,加入适量食盐调味,食盐翻炒均匀之后就可以出锅装盘了。
这道菜是不是非常简单?不过炒西葫芦需要注意一个细节,那就是炒西葫芦的时候,不要加糖,也不要在炒软之后加凉水焖煮!炒西葫芦最忌讳加糖,糖是会让西葫芦产生腥气的原因之一,所以炒西葫芦千万不要放糖,炒其他蔬菜也是如此!另外,如果把西葫芦炒软之后加入凉水焖炖,也是会让西葫芦产生腥膻味的原因!做西葫芦菜肴,不要放糖,另外不能勾凉水淀粉,也不能放凉水炖煮!