香蕉用什么功效作用是什么？
1、治疗腹泻
香蕉中的寡糖，能抑制引起腹泻的细菌，如沙门菌在人体内的繁殖，而且还能促进有益菌-乳酸杆菌的繁殖，对预防儿童腹泻和成人的反复发作的腹泻有显著疗效。
2、缓解便秘
香蕉含有的丰富的纤维和钾盐，可以促进肠胃的消化，有效预防便秘。经常食用，能促进排便，让体质变得通畅。
3、营养滋补
香蕉是众所周知的营养价值非常高的水果，含有丰富的蛋白质和铁，对女性和成长发育期间的少年有补血和安定神经的作用，能改善睡眠、增加食欲。同时，妇女产后食用同样有营养滋补的作用。
4、保护心血管
高血压患者食香蕉，可降低血液中的胆固醇，加速血液中钙的代谢，维持血压的正常水平，保护心血管功能。
5、减少胃酸
患有胃病的人，适宜食用香蕉。熟透的香蕉能中和胃酸、刺激胃肠粘膜、保护胃粘膜，对减少胃酸、缓解胃痉挛等消化道不适症状具有良好功效。