桑果吃了有什么作用？
桑葚是一种药食兼优的佳果。早在2500年前我国最早的医学专著《食经》中指出：“桑葚通血脉，黑头发，生津液，安魂镇神，有益于肾脏”。《神农本草经》更明确指出桑葚有“补肝气，实筋骨，去疲劳。”的功效。现代医学和科学证明，桑果味甘性寒，含有脂肪、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、烟酸、Vc、VE、VB1等多种营养物质，有补血、益肾、健脾、强心、补脑、驻颜、乌发等独特疗效。对治疗神经衰弱、失眠、糖尿病、高血压、神经炎、眼病及血小板减少等症有明显疗效。经专家研究、分析论证桑葚中所含的多种有效成分是治疗亚健康、健神补脑、滋阴补肾、调节人体免疫功能以及抗衰老的有效药物，具有广阔的发展前景。