怎么样煲排骨汤?
做排骨汤时若用高压锅,炖排骨的时间应控制在20分钟之内,普通锅开锅后炖40分钟为宜,煲汤时间过长,不仅损失营养,而且味道也会变酸。煲排骨汤不宜过早加盐,否则会加快蛋白质的凝固,影响人体对水苏糖和棉子糖的吸收,使汤的鲜味降低,一般等排骨九成熟时再加盐。
制作方法:
原料:排骨、玉米、大枣,枸杞,葱、姜、盐。
1、猪排骨斩小段,洗净后焯烫捞出。姜切片、葱切段、玉米斩小段备用;
2、将排骨、玉米、葱、姜放入电压力锅中(水要一次放够),选择肉类档炖煮(15分钟);
3、时间到,开盖,拣出葱段、姜片;
4、另起锅,将炖好的排骨和玉米倒入,加盐调味,大火烧开;
5、加红枣、枸杞再次烧开;
6、最后浇上一勺陈醋,转小火稍煮一会即可。