吃竹叶菜起什么作用?

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竹叶菜又称之为节节菜,紫苏、通心菜、空心菜、藤藤菜、落葵、涎菜、紫角子、紫苋、紫菜。竹叶菜性凉、味甘、微苦;归胃、大肠经,具有清热凉血,解毒消肿,通气导便的功效。主治肠痈,乳痈,大便不通,产后乳汁少,目疾,水肿,皮肤瘙痒等。

竹叶菜的营养也很丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C及多种矿物质,尤其是钙质含量特别多,而且其蛋白质、脂肪含量要比同等重量的猪肉高1-2倍、钙含量是同等重量牛奶的近3倍。中医常用它来治疗产后缺奶和小儿营养不良。经常头晕目眩的人多吃竹叶菜,也有一定疗效。由此可见多吃竹叶菜好处颇多。

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