孕妇能吃菠菜土豆汤吗？
菠菜土豆汤是一道非常适合孕妇吃的食物，菠菜土豆汤不仅营养丰富，还具有调理气血、养血止血和调养脾胃的作用，对于调理孕妇气血不足的情况具有一定的好处，菠菜土豆汤的做法比较简单，味道鲜美，建议孕妇经常食用。
孕妇吃菠菜土豆汤的好处：
1、菠菜营养非常丰富，菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素c、维生素e以及叶酸等，怀孕早期经常吃菠菜可以起到安胎补胎的作用，菠菜中还含有非常多的铁质，对于预防预防贫血具有很好的功效，并且还具有调血、止血的功效。
2、土豆中还含有B族维生素以及胡萝素也是多种营养物质，在所有充饥型的食物之中，应该说它的营养成分是最好的，土豆中9.5%的蛋白质和1.8%的脂肪均为生理价值极高的食物，而且，土豆所含的纤维素等，对人体健康和消化系统都有好处。