猪排骨汤好吗?
1、猪排骨汤的主要成分是蛋白质、脂肪和无机盐等。蛋白质虽然丰富,但并不全面,其中的赖氨酸、色氨酸容易被最先消耗,不能一次性供应人体需求,如果久炖,蛋白质变性,营养流失,生物酶活动受到阻碍,不但营养下降,而且不易消化吸收,所以,喝汤时间不可过久。
2、猪肉含有对人体影响的生成内环境失调的物质,而内环境不稳定,产生疾病的发生率就增多,所以,长期喝猪排骨汤会引起人体各种不适现象的出现,如痤疮、湿疹、肥胖、高血压、高血糖、痛风等等疾病,都会增加发病率和加重病情。因此,猪排骨汤只可以偶尔喝一次,而不能天天或是经久饮用。