胡椒炒鸡蛋有什么作用点?

宋皙萌宋皙萌最佳答案最佳答案

胡椒炒鸡蛋营养美味,具有补脾、暖胃、温肾的功效,肾虚型慢性肠炎之人尤为适宜食用。鸡蛋中还含有多种人体所必需的维生素和矿物质,如尼克酸、维生素a、维生素b2、维生素b6、铁、钙、锌等营养。还具有安胎、养血等功效。鸡蛋味道鲜美,营养丰富,素有营养学界的“全功营养基准食品”之称。

食材:

鸡蛋、胡椒粉、油、盐

做法:

1、准备好的食材。

2、热油锅。

3、放鸡蛋下去炒熟。

4、放盐下去炒。

5、放胡椒粉下去炒熟即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!