什么食品有活血化瘀的作用？
山楂：山楂味酸、甘，性微温，入脾、胃、肝经，有化食消积、活血散瘀之功，可用于宿食不消、脘腹胀痛、瘀阻心腹疼痛、产后瘀痛、疝气痛、高脂血症等。山楂是降血脂的最佳食物，尤其对胆固醇偏高者效果更佳。另外，山楂对于脂肪的消化也有很好的作用。
洋葱：洋葱性味辛、甘，温，无毒，具有宽中开胃、通气化痰、散寒通阳等功效。洋葱有溶解血栓、降低胆固醇和甘油三酯等作用，常食可预防冠心病和脑出血。
葱：葱能发表通阳、解毒杀虫、润肠、利二便，可治伤风感冒、痢疾、二便不通等，对皮肤也有保养作用。《药性论》记载：“通肺气，紫泡膈壅，利胸膈透脓，解皮肤肿痛溃疡。”，这里就指出了辛葱有温通阳气的作用，而通阳则有化瘀的功效。此外，葱白作发汗药或通二便之剂，其行气作用可推动血液运行，从而也具有活血化瘀之功。