香蕉食疗作用是什么？
香蕉营养丰富，味美香甜，具有很好的食疗作用。中医认为，香蕉味甘性寒，入大、小肠经，具有清热润肠、润肺止咳、护心利眠、护胃止呕等功效。香蕉能润肠通便，且不会引起腹泻，很适合年老体弱者和妇女儿童食用。同时，香蕉能健脑益智，提高学习、工作效率。经常吃香蕉，还能起到减肥美肤的作用。
患有风寒、湿痹、胃寒、腹泻者，不适合生吃香蕉，可用干姜片15克煎汁300毫升，放入香蕉1～2个煮熟，加适量红糖饮用，可起到温中散寒、助消化、治腹泻的作用。
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香蕉营养丰富，味美香甜，具有很好的食疗作用。中医认为，香蕉味甘性寒，入大、小肠经，具有清热润肠、润肺止咳、护心利眠、护胃止呕等功效。香蕉能润肠通便，且不会引起腹泻，很适合年老体弱者和妇女儿童食用。同时，香蕉能健脑益智，提高学习、工作效率。经常吃香蕉，还能起到减肥美肤的作用。
患有风寒、湿痹、胃寒、腹泻者，不适合生吃香蕉，可用干姜片15克煎汁300毫升，放入香蕉1～2个煮熟，加适量红糖饮用，可起到温中散寒、助消化、治腹泻的作用。