煎饼加豆面起什么作用?

柳阳子柳阳子最佳答案最佳答案

煎饼加豆面一般有以下几个方面的用途:

1、营养全面,增加人体所需的蛋白质等营养物质,提高人体的抵抗能力;

2、预防营养不良,因为豆面含有优质蛋白,而且含有人体不能合成的8种必需氨基酸,能使营养全面,预防长期食用谷类粮食的营养不良,尤其对于儿童来说,能促进发育,对于成人来说能增强体质;

3、能养胃,因为豆类中的蛋白质与谷类中的蛋白质所含氨基酸的种类刚好相反,所以能互补,其氨基酸可完全被人体所吸收,使胃肠功能协调,达到养胃的目的。此外,其中还具有胡萝卜素及B族、烟酸和微量元素等成分,对胃和整个消化道功能都是很有好处的。所以煎饼加豆面是对身体有一定好处的,平时可以适当食用。

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