整个生猪肝怎么煮好吃?
猪大肠的做法有很多。最著名的就是酸辣粉和火锅,当然还有凉拌菜和炒肠等做法。今天我们来学习做一道名菜“蒜苔炒肥肠” 首先处理食材,买回来的猪大肠先用清水冲洗几遍(洗大肠可是个技术活,得反复揉搓清洗才能冲干净)然后再把大肠放入盛器,加入醋、料酒和花椒拌匀腌渍10分钟左右。 然后把大肠冲洗干净,并浸泡在清水里,使大肠里的血水充分渗出。 接下来把大蒜去皮洗净剁成蓉待用。
开始炒制,锅烧热注油,油温升高后倒入大肠快速炒散,炒至大肠表面收缩紧缩并且变色为止。 大肠炒熟以后迅速捞出沥干备用。这一步如果感觉炒的大肠不够干爽可以盖上盖子焖2——3分钟使其更干香。
然后重新起锅热油,下入蒜蓉炒香至金黄。
然后加入豆瓣酱和泡辣椒碎一起炒香出色。
接着放入切好的蒜薹翻炒,把蒜薹炒软炒透,再调入生抽、老抽、白糖炒匀。 最后加入之前炒好的大肠翻炒均匀即可出锅装盘。一盘色香味俱全的蒜苔炒肥肠就做好啦!
小提示:
1.在清洗猪大肠的时候,如果发现肠壁上有深色液体流出,要用干净的抹布擦干,因为上面有大量的细菌,所以一定要彻底洗净。
2.如果不喜欢吃过于油腻的食物,可以适当减少猪油或者芝麻油的用量。