酸奶里面有果粒叫什么作用？
加果粒的酸奶，通常就是果粒酸奶。市面上的果粒酸奶中，有的是将果粒和奶混合在一起的，还有一种是单纯的酸奶加上少量果酱的。果酱加工的过程中通常会加入一些糖，所以热量会比普通酸奶的高一些。
而那些果粒和奶混到一起的果粒酸奶，跟普通的原味酸奶营养差不多。一般原味酸奶营养最好，口味上有些酸。果粒酸奶中的果粒量较少，最多也只能起到锦上添花的作用。
如果喝酸奶主要是注重酸奶的营养保健功效，则应该选择原味酸奶。而果粒酸奶更适合口味喜爱的人们食用。总之，每天喝1-2杯的酸奶是可以满足人体的保健需求。