鱼尾煲木瓜什么功效?
最近听说一种新的饮食养生方式把鱼尾煲成木瓜,到底这是一种怎样的食物,有什么样的功效和作用那 1、鱼尾煲木瓜可祛皱抗衰
由于额头皱纹的形成,不仅仅是因为年龄增长和皮肤老化造成的,还因为前额缺少适量的油脂和水分,因些,要预防前额皱纹的生成,我们要做好额头保养,做好按摩,还有要用温水洗澡,在水中加入少许盐,用来洗涤面部,可以去除纹路。另外,也可食用鱼尾巴和木瓜来达到抗衰的作用。
鱼肉富含维他命A、B2、B12、菸酸及矿物质,可增强皮肤弹性,保持皮肤润泽光滑;而木瓜中的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃鱼肉和木瓜,可以让身体不老,容颜不生皱纹。
2、鱼尾煲木瓜消除腰部赘肉
如果身体出现了脂肪积聚,可以使用鱼尾巴进行减肥瘦身,把鱼尾巴和木瓜放在一起,不加调味品煨熟,可以根据自己的口味加入些醋,每周食用一次,可以促进排泄体内毒素,对于阻碍消化、乏力症有特效。
另外,对于经常便秘、腰部赘肉脂肪堆积者常食用鱼尾巴可起到活血补血和预防便秘、腰部赘肉的作用。
3、鱼尾煲木瓜可防治皮肤过敏
秋冬季节,皮肤特别容易干燥,甚至脱皮,这是皮肤过敏的好发季节,我们可以用鱼尾巴和木瓜来做面膜,能舒缓瘙痒,治疗皮肤过敏。
最简单的方法就是将鱼剃出骨刺后,留下完整的鱼肉,然后,净鱼肉100克,木瓜60克。共同放入1500毫升沸水中,浸泡半小时左右,可洗脸、敷脸,每天1次。