生姜炒鸡有什么功效与作用?

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产妇在分娩时消耗了大量的体力,而且由于产后出汗及恶露的排出,体内失去大量营养物质,容易出现低血容量。产后多吃补血利水、发散温经的食物,以利于体力和营养物质的恢复。鸡肉,营养丰富,具有温中益气、补精填髓、强筋骨、祛风气等功效。辅佐生姜,可去水气,祛血脉。

适用产后恶露未尽,少气乏力,关节酸痛,形寒怕冷,大便溏泄的产妇。

方中鸡肉有小毒,脾虚痰多,内有积热,乳腺结块,痔疮便血,湿热下注者忌服。

做法:母鸡去毛、内脏及爪,切1厘米见方小丁。生姜切丝。鸡丁入沸水锅氽去血水捞出。坐锅点火,加油烧热,下姜丝煸炒出香味,下鸡丁炒至断生,烹料酒、米醋,加入鸡汤烧沸后,改小火炖至鸡肉熟烂即成。

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