喝小麦茶有什么功效?
1.健脾益胃,养心安神:取小麦100克,捣碎,加入适量清水煎煮10分钟,取汁去渣代茶当茶饮。小麦味甘,性微寒。归心、脾经,具有健脾益胃、养心安神的功效。
2.养血敛阴:与养血的红枣一起煎汁代茶饮,能加强养血敛阴的作用,可用治血虚烦热、阴虚盗汗、妇人脏躁、哭笑无常等症。
3.养颜补虚:小麦茶有健脾和胃、补气养血、镇静安神的作用,长期饮用不仅可养颜补虚、乌发明目,还可预防贫血、失眠、神经衰弱等。将浮小麦15克,大枣5枚,煎汁代茶饮,对经常失眠,小便多者,效果更佳。
4.解表祛风:治风热感冒时,可将小麦120克,浮小麦、大枣各20克,加500毫升水煎汤代茶饮。
5.止汗减肥:可治盗汗不止,妇女更年期综合症等。取浮小麦30克,乌梅5枚,山楂5枚,煎汁当茶饮,同时用该汤水1000毫升代一日饮水。