核桃芝麻红糖有什么功效？
芝麻核桃红糖水具有美容保健功效，生津止渴，醒脾开胃，同时还能养血补血、补脑、润肺止咳，乌发等功效，特别适合女性食用，经期前后或期间都可以喝，能缓解痛经，并有补气补血的功效。具体制法及功效如下：
一、制作方法
准备黑芝麻、核桃、红糖。将核桃敲开，去壳，将核桃仁放入烤箱中烤2分钟。将黑芝麻放入烤箱中火5分钟。将核桃仁和黑芝麻用擀面杖碾碎。用汤锅盛入1000ml清水，大火烧开。
开锅后，倒入芝麻和核桃，再煮5分钟后倒入红糖搅拌至溶化即可。
二、做法小技巧
没有烤箱的可以把黑芝麻倒在铁锅中用铲子翻炒，炒熟，用擀面杖碾碎。