含钠多的水果都是什么作用？
含钠多的人体需要，它能调节人体体液平衡，维持血压稳定，参与神经肌肉的活动。如果摄入钠盐太多，会诱发高血压，冠心病等疾病。如果摄入量过少，会引起神经肌肉的痉挛，严重者可能引起厌食、消化不良等自主神经功能紊乱等症状。
含钠多的水果有：柠檬、海棠、桑葚，还有无花果它们还含有丰富的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C和镁，磷，铁，钾，钠等多种无机盐，不但营养价值高，而且有较好的保健、治疗作用。
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含钠多的人体需要，它能调节人体体液平衡，维持血压稳定，参与神经肌肉的活动。如果摄入钠盐太多，会诱发高血压，冠心病等疾病。如果摄入量过少，会引起神经肌肉的痉挛，严重者可能引起厌食、消化不良等自主神经功能紊乱等症状。
含钠多的水果有：柠檬、海棠、桑葚，还有无花果它们还含有丰富的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C和镁，磷，铁，钾，钠等多种无机盐，不但营养价值高，而且有较好的保健、治疗作用。