喝茶都有降压功效吗？
不是所有茶都有降压功效。 目前研究表明，茶叶功效成分主要分为多酚类、生物碱类和氨基酸类，而这些成分主要是通过作用于血管自身调节系统和中枢神经系统来调节血压。 咖啡碱是茶叶中主要的生物碱类成分，它对血压的调节作用目前存在争议，有研究认为咖啡碱可升高血压，而也有部分研究认为咖啡碱有降低血压的作用。 氨基酸类成分茶氨酸能够激活人体的GABA神经系统从而起到降血压的作用。 多酚类成分在茶叶中含量最多、降压效果最好。
降压茶之所以能够降血压，主要和其中的茶色素、茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分有关，但并不是喝了降压茶就真的能够降血压，其降压效果因人而异，而且降压幅度较低，降压作用也有一定的时效性。