现在正处于亚健康时代，很多人身体处于一种不正常的状态。稀饭是人们日常饮食中常见的一种食物，人们经常吃稀饭对健康有很多的好处。那么稀饭有什么作用呢？吃稀饭需要注意什么呢？下面就来一起了解一下吧。据专家们介绍，粥类食品健脾养胃，可促进人体对食物的消化吸收，适宜肠胃不好的人食用。
1、将鸡内金洗净沥干水分备用 2、锅中注入适量清水，大火煮开后将鸡内金放进去，再次煮开后转小火慢慢炖40分钟左右3、加入少许盐调味，焖5分钟后关火让汤汁自然凉却后把鸡内金滤出晾凉之后食用即可 这道小吃做法是非常简单的，但是要注意的是在制作的过程中不要开锅盖，否则会影响成品的口感和味道的。
“腊”字是个生僻字，在现代汉语中使用的频率相当低，但“腊肉”是一个使用频率极高的词语。不过这里的“肉”是名词作动词用，意为“用盐腌肉”，和“烤肉”“红烧肉”的“肉”不一样；而“腊”是形容词，意为“被腌制的肉”或“具有咸鲜风味的肉”。 所以，要弄清楚“腊味”的由来，还得从“腊肉”的制作工艺说起。
我是广东人，很爱喝鹅汤！其实最简单的做法最好喝！ 材料： 净鹅1只、生姜2~3片。 烹制： 洗净斩件；生姜连皮洗净切片待用。把全部用料放进炖盅内，加进适量清水，煲4小时便可饮用。