白萝卜和蜂蜜糖有什么作用？
白萝卜和蜂蜜糖的搭配，有非常好的美肤润肤功效。每天晚上睡前喝一杯，对去黄气和排毒也有很好的效果。
制作方法：白萝卜一个、去皮切成丝，加入两个大勺的蜂蜜糖，腌渍二十分钟，将水滤出来冲服即可。而且白萝卜的用量可以根据自己的情况增加，对咳嗽痰多的人也有宜肺止咳的效果。
白萝卜性凉味甘辛，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及维生素B。而萝卜干是白萝卜经晒干风干等脱水工序制成，含维生素C16毫克、钙486毫克、磷451毫克、铁5.8毫克。每100克萝卜干所提供的钙质约为2至5岁幼儿每日建议钙质摄取量的五成、青少年及成人的两成，是补钙的优良食品。