2014年，《神农本草经》列为“上品”； 明朝李时珍在《本草纲目》中记述，甘薯有“补虚乏、益气力、健脾养胃、强肾阴”的功效。 现代科学研究证明，红署含蛋白质、淀粉、维生素B等，具有补中益气、增强免疫功能的作用； 其中，硒元素能清除体内自由基，抑制癌细胞生长，从而起到防癌抗癌的作用。
首先，准备食材、五花肉 豆角 五香粉 酱油 白糖 花椒 八角 桂皮 香叶做法如下、 1.将五花肉切成薄片儿，放在碗里，加入白糖、五香粉和少许酱油，用手抓拌均匀，腌制二十分钟。 2.把豆角掰去头尾，清洗干净后切成段儿；大蒜剥去外皮，切片备用。
最近刚好去东北玩，顺便在铁锅店吃了个铁锅炖大鹅~ 铁锅就是普通的铁锅，不过上面还有一层涂层（可能是防粘的），锅边上还贴了一圈玉米饼子，看起来还挺有意思的....点了个大鹅+豆腐+土豆+白菜的组合，4个人吃足够足够了！ 铁锅下面有炭火，温度很高。
我觉的排骨比骨头好 首先用开水焯一下，去掉血腥味 然后热油锅，蒜姜片爆香，倒入焯好的排骨，炒一会儿，加入料酒、老抽、生抽，再炒一下，加水没过排骨，放冰糖和八角，小火焖烧一个半小时左右，加鸡精和葱花就可以直接吃了。 我觉得这样做出来的榴莲排骨超级香啊啊啊！
1.准备食材 2.切点葱姜蒜 3.泡藕 把干淀粉放在碗里，加两勺清水调匀成粉浆 把切好的藕放进水里浸泡，使藕表面附上一层薄薄的淀粉糊，接着把粉浆倒进锅里，开火煮至沸腾，用勺子舀起呈线状流下来为宜4.煎藕饼 小火煎至两面金黄即可 接下来就是最重要的一步啦！调酱汁！
哈哈，正好昨天做的烤鸭特别好吃，就分享一下吧！ 先上图 这个鸭子是三天的量啦~ 首先买来的鸭子让店家帮忙处理干净（包括屁股）然后晾干水分。