南瓜苗炒什么好吃?

清炒最好吃,简单方便又美味 南瓜苗就是刚刚发芽的南瓜种子,又叫“子囊苗”、“绿南瓜苗”等。是日常生活中比较常见的食物之一。含有较多维生素A、C及钙、镁等营养素。 《随息居饮食谱》中曾记载:南瓜苗“甘平,益脾胃,达肝气,利小便;单用炒熟服食,止渴生津。亦可生研绞汁服或煎汤饮。

鸡肉和什么蒸好吃?

之前安利过 冬天最适合吃鸡肉了,肉嫩味美又滋补。那你知道怎么吃最有营养吗? 首先来说,鸡全身都是宝,包括骨头、皮、脂肪、肌肉,甚至还有鸡腺体等,这些器官除了肠子有少量粪便残渣附着以外,其他都相当干净(粪便中的细菌在高温下也能杀死),而且含有的营养物质也比较丰富。

马兰凉拌好吃吗?

我吃过最好吃的马兰头,是外婆做的。 外婆的故乡在绍兴,她从小跟着祖父学会了做各种时鲜小菜。每年的春末夏初,也就是马兰头最嫩的时节,她会采来鲜嫩的马兰头,用开水焯过,加上香醋、生抽、白糖和剁碎的辣椒,调成酸辣味儿,佐粥下饭都是极好的。后来离开老家去外地上学工作,再也吃不到外婆做的菜了。

什么豆煮着吃好吃?

作为大豆的狂热粉,喝过酸酸的豆浆、醇厚的奶酿、细腻的豆腐脑,但你吃过直接水煮的大黄豆吗? 没有浸泡,没有磨浆,只是开水下锅,煮熟了吃——这样直接蒸煮而成的大豆制品,营养会不会损失很多啊?会不会很难吃啊? 其实不会哦~今天教你做【水豆腐】和【酱豆腐】,两种做法,保证让你吃得过瘾!

芋头砂青菜怎么好吃?

最近疫情反复,不能出广州,我在家做了一道糖水芋圆,需要准备的材料有: 1、主料:小芋头500g(切成块状)2、辅料:西米50g、紫薯60g (紫薯切块后浸泡清水防止变色)3、配料:牛奶 250ml、椰浆100ml、白糖适量(可不用,糖已经溶解在牛奶里了)4、工具:汤锅、搅拌机 第一步,