菠菜凉拌木耳怎么好吃?
2、先把买回来的干木耳放入容器中,加入小半碗清水,浸泡两个小时左右(中间可以换一次水)直到木耳完全泡发; 3、然后把泡发的黑木耳清洗干净,撕成小块备用;
4、接着把菠菜去根,清洗干净,再用刀切成小段;
5、锅中倒入适量清水,大火烧开,加少许食盐和植物油,然后放入菠菜,焯水约一分钟至菠菜变色后捞出过凉,沥干水后装入盘中;
6、把焯好水的菠菜和黑木耳一起放入锅内,再加入少许食盐、白糖、味精和胡椒粉,搅拌均匀后装盘即可。 这样一盘美味又营养的菠菜拌木耳就做好啦!是不是非常简单呢?喜欢吃辣的朋友还可以加入剁辣椒或辣椒油,更加开胃哦~
Tips: 1. 炒制菠菜时不宜长时间翻炒,以免营养元素流失;
2. 为了让蔬菜颜色更好看,可以在焯水的时候加入少许食用碱。