肾不好吃点什么？
一、吃含维生素低的食物 由于肾脏具有排泄蛋白质代谢产物的作用，所以如果人体摄入了过多含氮物质，就会加重肾脏的负担，而像花生和豆类等这类食物中所含有的蛋白质含量都比较高，因此平时应该避免食用这些食物，否则就可能会加重患者的病情发展。
二、少吃豆制品类食物 有一些患者认为吃豆制品会加重肾脏负担，其实这种说法是不正确的。因为从中医上来说肾脏具有调节内分泌的功效，能够促进体内水分的排出，而豆质品当中所含的水分充足，适当食用不会对肾脏造成任何影响。不过需要注意的是，患者千万不能过量食用豆制品，因为这种食物的嘌呤含量比较高，对于肾功能减退者来说很容易诱发痛风症状。
三、多吃利尿消肿作用的食物 因为肾脏出现异常时，患者的排尿量也会随之减少，这个时候身体当中的多余废物很难排出体外，长此以往就很容易导致毒素堆积在身体内，从而影响到肾脏健康，而有些食物具备着不错的利尿消肿功效，例如西瓜，冬瓜以及黄瓜等食物，患者可以适量多吃一些。
四、多饮水 多喝水可以促进尿液生成并帮助排出体内的有害物质，而且多喝水还能够稀释尿液，这对于维持泌尿系统健康来说有很大的好处。还可以多喝些绿茶或者蜂蜜水，这些饮品当中的有效成分都有助于清除体内的自由基，并且还能保护肾脏功能。 如果大家想要使肾脏尽快恢复健康，那么最好可以多喝些牛奶或豆浆来补充体内的优质蛋白，这样可以有效减少肾脏的负担。另外要注意不能喝含有咖啡因成分的饮料，以免咖啡因刺激到肾脏血管，对肾脏造成不利影响。