直参怎么炖好吃?

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作为长白山脚下长大的孩子,对人参还是很了解的。其实中国人参的吃法有很多,但是最有营养的当属清水煮汤了 因为新鲜的人参中氨基酸、各种矿物质含量最高,最容易被人体吸收。

下面分享一道简单的人参鸡汤做法 1.准备三黄鸡半只(也可用鸡腿)、鲜人参一根,切好的葱姜、枸杞少许 2.锅内加水,放进整只三黄鸡和人参,加入料酒去腥,大火烧开后撇去浮沫,再转小火炖一个小时左右

3.一个小时后加入切成块的冰糖和适量盐,再次煮开锅即可出锅 这样做出来的人参鸡汤,汤清如水,鸡肉嫩而不烂,蘸点酱油吃味道更好!

除了直接水煮,还可以把人参打成粉,加到粥里一起熬,或者泡酒喝(成年人每次服用不要过量,以免中毒) 小时候家里穷,经常拿人参当零食吃....就是直接嚼着吃,那滋味儿真是好极了~

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