吃米饭炒什么素菜好吃?
我最喜欢吃的一道素菜就是山药胡萝卜炒木耳。 准备食材:山药一根,胡萝卜半根,干木耳五六朵。 首先把木耳用冷水泡发,去掉根部,撕成小朵;胡萝卜去皮切薄片;山药削皮后冲洗干净切片备用。接下来调料汁(一碗清水+两勺老抽+一勺生抽+适量食盐) 锅中烧油,油热之后放入葱花和蒜片爆香,然后倒入胡萝卜翻炒,等到胡萝卜变得变软透明,再倒入木耳和山药,继续大火快炒,最后加入适量食盐调味,撒入葱花点缀一下就可以出锅啦~ 我家小朋友最近也特别喜欢吃这道菜,尤其是汤汁拌饭,简直一绝!
其次推荐藕丁炒玉米,也非常下饭。 准备食材:甜玉米两根,莲藕一只。 玉米清洗干净,切成小段;莲藕去皮,切成小丁,泡在清水中防止氧化变黑。 烧热锅,倒油,七成热的时候,放入姜、蒜末爆香,接着加入藕丁和大葱白段一起煸炒。等到藕丁变成浅粉色,再加上适量白砂糖翻炒均匀,倒入切好的玉米段。 这个时候可以往锅里少加一些水,盖上盖子焖煮几分钟,让玉米和藕丁更入味。 最后,起锅前撒入适量葱花提香,一道软糯鲜香又开胃的藕丁炒玉米就做好啦~你也可以试一下哦~