菠菜根茎含有什么作用?

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在煮菠菜时,若往锅内加点食醋,煮沸一会儿,菠菜的根茎便会脱落。这是因为菠菜根茎内含粘性物质糖蛋白,糖蛋白是高分子化合物,在强碱性溶液中加热它不易分解,而在加入少量醋酸制成弱酸性溶液中加热则容易分解的缘故。

菠菜根茎所含微量元素锰能抑制和杀死人体内的病菌及癌细胞,还能分解胆固醇,使它易于消化吸收,故有降血脂和预防胆结石的作用。菠菜根茎不仅营养丰富,而且味道独特,口感鲜嫩脆甜,生吃、凉拌、爆炒、做馅、煲汤皆可。

具体方法是:将鲜嫩菠菜放入加有食醋的沸水锅内烫一下,捞出凉拌,具有清热、润燥、止咳、滑肠之功效;或将菠菜根茎洗净切片,放入加有少量食醋的锅中,加入精肉丝煮汤,具有明目、利五脏、通血脉、化积滞的功效。

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