汤怎么煮好吃?
我我我,我最爱喝汤了!什么鸡汤、鱼头汤、排骨汤……能炖的肉我都爱~ 首先来说,要炖出一碗好吃的汤,主要注意三点:食材、调料和火候。
(1)这里以鸡汤为例说明“好食材”的重要性。想要鸡汤好喝,首先要挑选新鲜优质的鸡来炖煮。如何判断鸡肉是否新鲜呢?主要看颜色和纹路。新鲜的鸡肉块应该是鲜红色的(白斩鸡除外),且有清晰的肉纹理。如果鸡肉已经发白,说明放置时间较长,营养成分已经在空气中流失;或者看看鸡肉表面的绒毛,如果是污脏的,说明鸡肉放置的时间比较久。
当然,除了看表面之外,还可以用手指按压一下鸡肉,如果按下去立即弹起来,说明这碗鸡汤很嫩很新鲜;而如果按下去没有反弹,并且有粘稠感,说明鸡汤中胶原蛋白丰富,也很新鲜。
(2)好的食材是炖出一碗美味鸡汤的基础。还需要适当的调料。常见的煲汤材料有葱姜、食盐、胡椒、味精等。其中,生姜可以去除荤菜的腥膻味,大葱可以提香,胡椒可以在汤汁中形成辣味,使鸡汤具有独特的口感。但是,如果你想要一碗清淡的鸡汤的话,这些调料都可以少放甚至不放哦~
(3)最后,就是要掌握好炖煮的时间。一般来说,肉类蔬菜类所需要的时间不一样,肉类需要更多时间炖煮,而蔬菜则只需要几分钟就可以。所以,在炖煮的时候需要注意观察,以防止煳底或者维生素遭到破坏。