草籽怎么做好吃?
说到这个草籽啊,我可是深有体会,毕竟之前在乡下的时候,路边啊,荒地上啊到处是这种草,而且很多,我时常看到有人拔了喂猪,不过后来到了城市就一直没机会见到,前几天去公园玩,突然发现一片,就顺便摘了一些回来,正好可以做这个菜。 这里说的草籽其实应该叫做苜蓿(豆科苜蓿属植物),主要功效就是清暑利湿,止血解毒。对肾炎、膀胱炎有疗效,还可以减少尿蛋白,增加肾上腺素的含量从而起到降低血压的作用;另外对白血病和淋巴腺瘤有一定的抑制作用。
《中国药典》中有记载,它主要是清热利尿,除湿消肿。用于湿热黄疸,小便不利,水肿胀满等病症。 所以对于湿热体质或者有小便黄赤短赤,热淋涩痛的人来说,吃点草籽是有好处的。 但如果你是阳虚体质,小便清长,腰膝酸软,手脚发凉,那你可就别吃了,不仅不能治疗还可能会加重病情。
那怎么做好吃呢?因为其性味甘、酸,平。归肝、胃、大肠经。所以吃法还是蛮多的,你可以用来煮粥、煮汤、做菜都可以。 我用的是电饭锅做的,首先把米淘干净然后清水浸泡15分钟,再把草籽洗干净放进去加水开始熬,煮出来的粥味道有点类似大米饭,但是含有一股青草的香气。如果你觉得太清淡,可以用葱花、蒜泥、酱油、醋拌着吃,味道也不错。