如何做带鱼才最好吃?

容施玮容施玮最佳答案最佳答案

鱼做法千变万化,但核心只有一个——去腥。 很多人做不好鱼的原因就在这一步没做好。鱼肉去腥,最重要是除去腥味来源(血液和黏液),其次才是葱姜蒜等辅料去除异味。 至于其它各种做法,不过是锦上添花罢了。

一、鱼肉去腥法 1、清洗:新鲜鱼清洗干净后,一定要控干水分再腌制,否则容易腐烂。 2、腌制:加姜片、葱段各适量,一个蛋清,少许盐、料酒、生粉抓匀了腌着。注意别放酱油!因为酱油的颜色会让鱼肉发乌不白嫩。 二、香料搭配 做鱼时,常用的香料有八角、桂皮、香叶、生姜和大葱这5种,个别还要加入十三香或者胡椒粉。值得注意的是,香料不要多,否则会抢了鱼的味道。 大料(八角)、小料(桂皮、香叶)、三奈、草果、丁香、干辣椒、花椒、生姜、大葱。

三、做法细节 用油先煎一下更好吃。热油下锅,小火慢煎至两面金黄酥脆。 烧煮的过程也是去腥最关键的一步。鱼下锅之后,大火烧开,然后加姜3片,葱结、香叶适量。料酒和生抽各一小勺,白糖一大勺。转小火慢慢煮,直至汤色变白,香气扑鼻而来,就可以加盐调味儿了。 最后一步,淋一点香油能使鱼肉更加鲜嫩爽滑,也可以勾芡让汤汁浓郁。 小技巧: 如果想要省油,可以用热油浇在鱼身上,再烹炒。如果怕热油烫手,可以夹住筷子插入油锅,然后将热油淋在用筷子搭成的“桥”上。这样既能保证油温不会太高导致鱼肉变老,又能将鱼身上的水分炸干,达到去腥的作用。 炖鱼时,可以在锅里垫上个盘子,防止炖烂锅铲。

农晔农晔优质答主

带鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和磷、锌、硒等多种微量元素,具有很高的营养价值。下面就教您如何做好吃的带鱼:

第一步:挑选新鲜的带鱼

挑选新鲜带鱼时,选择颜色偏黑色、鱼鳞完整、无异味、鱼身坚挺的带鱼。

第二步:处理带鱼

将带鱼的头尾砍掉,然后用清水冲洗干净。为防止鱼刺扎手,可以在流入用水流水冲洗。进一步将带鱼切成段,段长短需按照具体烹饪方式调整。

第三步:煎带鱼

将炒锅加热,放油发热后,下入带鱼段,不要着急移动,让鱼在锅中摊开,这样不容易粘锅。中方稍显示黄色后,翻一面继续煎至黄色,这样一来带鱼就出了屎黄色的椒盐层。

第四步:清蒸带鱼

将煎好的带鱼放热水中过一遍,去除多余的油。然后将带鱼放在蒸盘上,加一些姜片、葱段、花椒和肉末。烧一锅热水,水开后放入蒸盘,盖上锅盖。大火蒸上十五至二十分钟就可以了。

第五步:糖醋带鱼

将带鱼先煎至两面金黄,然后用锅中剩下的油炒糖醋汁(糖醋汁的比例是糖:醋:料酒:生抽:淀粉:水=1:1:1:2:1:5),然后加入煎好的带鱼,翻煮至汁水浓稠,就可以出锅啦。

做好以上几步,您的带鱼就会更美味。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!