乌鸡怎么烧好吃又营养?
之前做过一道乌鸡汤,味道很不错,楼主可以试试
1.老姜洗净带皮切片;葱斜切成丝。 (为了去的腥味,可以先用开水焯一下姜葱)
2.砂锅放适量水大火烧开,加入所有材料,再烧开之后转小火慢熬半小时左右就可以了。 (我比较喜欢喝白汤所以没有加盐什么的,如果喜重口味的可适量添加盐、胡椒粉等调料)
这个汤味道蛮鲜的~而且营养价值相当高啊,宝宝喝了可以补钙、长身高,孕妇喝了可以滋阴养血、减轻妊娠反应呢~
下面简单介绍几款用乌鸡做的美味家庭小炒菜:
一、黄瓜炒乌鸡 食材准备:乌鸡半只、黄瓜一根、红辣椒一个、葱姜蒜少许
做法步骤: 二、青椒炒乌鸡 食材准备:乌鸡一只、青辣椒两只、红辣椒一只、生姜一块、大蒜两瓣
三、雪里蕻炒乌鸡 食材准备:乌鸡一只、雪里蕻一棵、青椒两个、干辣椒段五个、姜片、葱段各适量
四、木耳西兰花炒乌鸡 食材准备:乌鸡半个、泡发的黑木耳一把、西兰花一颗、葱姜末适量
五、土豆烧乌鸡 食材准备:乌鸡一只 、土豆两个、香葱两根、老抽适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、八角两颗、桂皮一块、香叶三片