小豆牙怎么做好吃?
“小豆牙”是四川地区对豌豆的叫法,是春季时令蔬菜之一。用新鲜的豆尖儿做的凉拌菜、腌咸菜,都格外好吃。
【准备食材】 豌豆500g、蒜2~3瓣、花椒1小勺、食盐少量 【制作步骤】 第一步:豌豆剥去外皮(可以借助工具剥皮,也可以直接用手剥) 第二步:锅中放入清水,大火加热至沸腾后,加入少许食盐和油,将剥好的豌豆倒入锅中,再次煮开后,转小火焖煮4~6分钟,然后关火让豌豆浸泡在汤汁里,慢慢入味。(这一步可以提前晚上处理,第二天就能吃到美味的小豆芽了!) 第三步:把蒜剁成蒜末,锅中烧热油,把花椒放进去爆香,然后把花椒捞出不用。(这一步可以把花椒换成油炸辣椒,或者干红辣椒,做成椒麻味儿的也特别好次) 第四步:把泡好水的豌豆捞出来沥干水;同时把切好的蒜末和炝香的调料汁混合在一起,拌入豌豆之中即可食用啦! 小技巧: 用盐水焯烫豌豆的时候,在锅里加一点点食用油,会让豌豆的颜色更加翠绿漂亮哦!
香煎小豆牙
材料:小豆牙600g、五花肉50g、生姜3片、蒜瓣4个、黄豆酱10g、生抽5ml、料酒10ml、糖5g、盐3g、食用油20ml。
做法:
1、小豆牙洗净,生姜切丝,五花肉切片,大蒜拍散去皮备用;
2、平底不粘锅烧热后倒入5ml食用油加热,放入生姜和大蒜爆香;
3、放入五花肉片大火翻炒至出油,加料酒、黄豆酱炒匀;
4、将黄豆酱和五花肉均匀的铺在平底锅底,放入小豆牙,加生抽、糖翻炒匀(此时可以同时将盐加入,不过我更喜欢出锅后再加盐,可以保持小豆牙的爽脆);
5、盖上锅盖中小火焖2分钟后打开锅盖用铲子把小豆牙煎一下,再翻面煎一下,再加盖焖2分钟,如此反复直到小豆牙完全熟透(约10分钟),出锅前根据个人口味加盐调味炒匀后即可。
温馨提示:没有平底不粘锅的可以用普通锅,加适量的水焖煮,最后收干汤汁后就完成了。