蚕豆豆瓣酱怎么做好吃?

班允鹏班允鹏最佳答案最佳答案

2.用干净的筷子,把豆子夹碎、沥干(尽量挤干) 3.热锅凉油,油要多一些,放入八角炸出香味,然后下葱姜蒜和米椒爆香 4.倒入蚕豆,小火不停的翻炒,炒到表皮发皱,开始变成深绿色,加入生抽酱油,白糖调味(生抽要一次加足,酱油颜色太重会影响成菜的颜色,不够后面再加) 5.加入剁辣椒继续炒,让每粒豆子都沾上一层辣椒红油,就可以关火,加盖焖一会更入味。

6.待汤汁收浓,就可以装盘了! 最后点缀一点葱丝提香就更完美了~这样一碗酸辣开胃的拌饭神器就出锅啦!

小贴士 1 这道菜的主要调料就是生抽和醋,所以味道比较清淡,不喜欢吃辣的也可以不放辣椒,用葱花代替小米椒来配色提香也很好。

2 因为用到了生抽,所以在炒制的过程中一定要多次少量加水或者高汤,防止粘锅。

鞠幸彤鞠幸彤优质答主

用蚕豆瓣做的酱,称做豆瓣酱。由于蚕豆瓣有夹层,而且紧实有硬度,因此制作之前要事先泡软(约30分钟,以蚕豆瓣能用手指甲掐断为准),然后上笼蒸熟。

豆瓣酱的做法很简单,把熟蚕豆瓣捣碎,加少量水,放进干净的盆里,每天搅一、二次,任其发酵。约一周左右,蚕豆瓣发生霉变,再加入适量的食盐和高度白酒,调匀之后,装入干净的玻璃瓶中(最好是泡菜坛子),密封保存。泡制时间越长,豆瓣酱越能“化”开,成粘稠状。

豆瓣酱主要用来炒菜(如炒米粉肉、炒鸡蛋、炒酸菜等),也可以在煮鱼、煮肉、煨汤时做调料。如用豆瓣酱调凉拌菜,口感也不差。

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