猪脚配什么好吃?
猪脚,别名猪手、猪蹄、猪足,是猪蹄的一部分,为家常菜肴之一;其性味咸、平,含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有钙、磷、铁等矿物质元素和维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养物质,具有补肾养血、滋阴润燥的功效。《中国药典》记载,猪蹄“能补血、活血、消肿”,可用于治疗血虚发黄、小便不利、产后缺乳、痔疮肿痛、痈疽疮毒等症。现代研究表明,猪蹄含有多种氨基酸、多种无机盐以及人体所需的微量元素,可防止皮肤老化,增加皮肤的弹性,促使面部的血液循环,可使面部红润白皙,还可改善睡眠、增强机体免疫功能。
对于猪脚配什么好吃的答案,我总结了一下,大概有如下几类
一、猪脚配粮食菜
二、猪脚配蔬菜类 三、猪脚配鱼类 四、猪脚配肉类 五、猪脚配其他 当然,这些只是简单的分类,并不是绝对的,比如说豆腐,既可以配在粮食里面做汤,也可以配在肉里炖着吃……
在这里,我还想介绍一个制作猪脚的高招——先焯后酱 对于不太会烹调的朋友来说,做好的猪脚味道不好吃是一个大问题。其实处理猪脚有一个非常简单的方法——先用开水烫一下(或者煮一下),然后再进行下一步的烹调,这样就可以使得做好的猪脚鲜香软烂又入味。
例如,我喜欢吃的【花生黄豆猪蹄汤】,就是选用新鲜猪蹄一只,洗净剁碎,加入去皮的红豆和浸透的花生米同煲至熟烂成汤。不过,在煲制的过程中,要注意去除浮沫。 再如,我家小孩喜欢喝的【番茄土豆炖猪蹄】,同样需要把清洗干净的猪蹄用开水焯一下,这样再与切好的番茄、土豆一起慢火细熬,就能得到一锅营养丰富、香甜软糯的好汤。