胃不好吃什么菜比较好？
胃病是生活中的一种常见疾病，而由于生活中的不良饮食习惯，导致了该病的发病率逐年升高。而对于胃不好的人，合理的饮食安排是非常重要的，那么胃不好吃什么菜呢？ 1、含蛋白质的食物 对于胃不好的患者来说，每天摄入适量的蛋白质是很重要的，如瘦肉（鸡肉、鱼肉等）富含氨基酸和蛋白质，有利于胃肠道的修复。也可以适当进食鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些蛋白质含量丰富的食物，能够为机体提供所需的营养物质，对于改善症状有帮助。
2、含维生素丰富的食物 胃不好的人，可以适当多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，以促进胃黏膜的修复。其中含有的纤维素还能刺激胃肠蠕动，帮助消化，防止消化不良的情况发生。维生素丰富的食物很多，如橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、花菜、包菜、西红柿等等都是不错的选择。
3、清淡易消化的食物 胃不好的人，需要进食一些清淡易消化的食物，避免过饱导致胃肠道的负担加重，引起消化不良等情况出现。在饮食上要做到多吃新鲜蔬菜，如青菜、菠菜、白菜、空心菜、豆芽、洋葱、大蒜、海带、土豆、竹笋等；水果可以多吃苹果、西瓜、雪梨、香蕉、葡萄等，既能满足身体对营养物质的需求，又能减轻胃肠道的负担。