红烧肉好吃还是回锅肉?
我选红烧肉 先上结论,个人认为五花肉做的最好吃的做法是红烧,其次是水煮。最不推荐的是小炒(青椒、花菜等)和油炸。 为什么这么说呢?
1. 先说小炒。小炒用的五花通常是夹肋肉上面的那层薄皮,这部分肥肉比较多,炸过后非常油腻,而且口感发黏。用这种肉做小炒,第一遍过油的时候就很容易粘锅了,第二遍再热油复炸一遍,表面看着金黄酥脆,其实里面已经软烂粘糊了。吃起来的感觉就是:腻人!
2. 再来说说水煮。我个人觉得水煮是用五花肉最好的做法之一。经过沸水飞水去腥,配上各种香料(香料可以根据自己的喜好灵活搭配)和调料一起炖出的五花肉,脂香四溢,入口即化,一点都不柴。如果是带皮的五花肉,还带有脆爽的猪皮,嚼劲十足。 最关键的是,水煮的做法让肥肉的油脂充分融合到汤里,一碗汤下肚,唇齿留油,但是却不怎么感到油腻。
3. 最后来说红烧。红焖的做法同样能让油脂溶进汤汁里,使整道菜吃起来不腻。而且经过长时间的炖煮,肉类中蛋白质会充分溶解在汤汁里,更易被人体吸收。 至于说放醋还是放酱油,依我的经验来看,放醋的味道更好些。当然,放不放醋取决于你自己的口味偏好。有的人喜欢吃甜的,还可以在出锅前加些冰糖或者白砂糖调个味。