青木瓜怎么炒才好吃?
食材准备: 青木瓜1个、鸡蛋2个、面粉适量、葱2根、红辣椒2个; 制作步骤: 1.将青木瓜去皮去籽,切成细丝,放入碗内,加入葱花和适量的盐抓匀,让青木瓜吸收一部分咸味,再打入两个鸡蛋,加一勺胡椒粉,一勺白糖提鲜,小半勺老抽,两勺玉米淀粉拌匀备用; 2.起锅热油,油热后把裹满面糊的青木瓜一根一根下锅炸至金黄酥脆,炸好的青木瓜滤干油分,装入盘中; 3.另起油锅,下蒜蓉爆香,随后下入红辣椒圈儿炒至色泽变深,淋少许生抽调味儿,将做好的蒜茸辣椒酱铺在炸好的青木瓜上即可。 小技巧: 1.给青木瓜打底的时候,要撒入适量的食盐入味,但是不要多,有一点点咸味儿就可以了,因为后续还要挂糊,糊浆里有咸味,再加上油炸的过程也会带走部分钠离子,所以最后成品是不需要再放盐的;
2.给青木瓜挂糊的时候,要一层层的铺,薄薄的涂上一层糊,这样可以使炸制的青木瓜更加圆润饱满;
3.给青木瓜挂糊的时候,最好选用全蛋液,这样做出来的成品颜色会更加鲜艳好看;
4.青木瓜本身就是凉性的,所以不适合跟属性同样偏冷的苦瓜或者雪莲一起煲汤或者清炒。