肉豆怎么做好吃?

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清炖肉豆汤 材料:干豆一斤、姜一块,葱花少许 做法: 豆腐切丁备用; 油锅烧热后,加入切好的姜片,爆香一下; 然后倒入适量的清水; 水沸了之后,放入洗好的干豆; 小火慢炖30分钟左右(中途可以加入少量食盐调咸淡); 炖好了以后,放入切好的葱花,就可以端上桌啦~ 喝起来味道淡淡的,很清爽。 也可以做肉豆饭,一碗香喷喷的米饭浇上这一锅汤汁,拌着饭吃,那可真是美滋滋~

凉拌肉豆丝 把上面的干豆用冷水泡软后,用手撕成细丝备用。 我一般都是晚上泡水,第二天做,这样豆子能更好的吸足水分。 然后把切好的姜末放到热油锅里爆香。 接着倒进撕好的豆丝一起爆炒。 加入适量生抽和豆瓣酱炒出香味。 最后调入适量盐和鸡精,盛起待用。 这个步骤其实可以一次性多做点,炒好的豆丝放凉后装进玻璃罐里密封好,放进冰箱冷藏,想吃的时候舀一勺出来加上葱花和香菜拌匀就很美味咯!

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1,肉豆炖排骨。

准备材料:排骨、豇豆、甜椒、洋葱、香菜。

具体做法:首先给锅中加水并放入排骨,待水开后撇去浮沫。将洋葱片、料酒和适量的水放入排骨中,大火煮开转至小火炖30分钟。将豇豆和甜椒切成滚刀块,锅中放油加热,洋葱,炒出味道后加入豇豆、甜椒,放适量的盐、鸡精调味。炖排骨时间到后,将排骨倒入炒锅中,加入适量的水一起炖5分钟,撒上香菜即可。

2,肉豆烧茄子。

准备材料:茄子、豇豆、香菜、姜丝,蒜蓉,盐、鸡精、糖和蚝油。

具体做法:首先把茄子切成条并加少许盐腌一会,然后挤去水份,将豇豆切成小段。锅内放油,待油热后将茄条炸软捞出。豇豆段放入油锅中炸后捞出。锅留底油,下姜丝,蒜蓉炒香后加适量的蚝油。再把茄条和豇豆倒入锅中翻炒。加入盐,鸡精,糖调味。最后撒上香菜即可。

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