野鸭汤怎么做好吃?

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原料: 鸭1只(约重1000g),青萝卜250g,葱、姜、精盐各适量。 制法: (1)将鸭宰杀后,放血死了,去除羽毛,冲洗干净,剁成块。青萝卜洗净,去皮,切成块。

(2)锅置火上,加清水适量,放入鸭块、葱、姜,炖至熟烂加入精盐调味即成。

特点: 营养丰富,味道鲜美。

作用: 清火生津,补脾益肾。适用于阴虚内热、津伤口渴、心烦不眠、咳嗽痰稠等病症。 注:由于鸭肉性寒,有肠胃消化不良、虚寒泄泻者应少食。

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