花生煲什么好吃?
把花生和猪骨一起放进锅里,加入两片姜、适量食盐,先用大火煮开,再改用小火慢炖1个小时左右,花生炖猪骨就完成了。这样做出来的花生炖猪骨汤汁香甜、味道浓郁,非常美味! 喜欢喝花生汤的童鞋们可别错过了哦! 原料:花生30g、猪排骨500g、生姜2~3片。
调料:精盐适量。
做法:
1. 洗净花生,泡软;猪排骨洗净砍件;生姜去皮切片。
2. 瓦煲注入清水烧开,放花生、猪排骨、姜片,用中火煲40分钟至熟透,调入适量精盐便可。
功效:补肾益气、润肤乌发、明目健脾。
把花生和猪骨一起放进锅里,加入两片姜、适量食盐,先用大火煮开,再改用小火慢炖1个小时左右,花生炖猪骨就完成了。这样做出来的花生炖猪骨汤汁香甜、味道浓郁,非常美味! 喜欢喝花生汤的童鞋们可别错过了哦! 原料:花生30g、猪排骨500g、生姜2~3片。
调料:精盐适量。
做法:
1. 洗净花生,泡软;猪排骨洗净砍件;生姜去皮切片。
2. 瓦煲注入清水烧开,放花生、猪排骨、姜片,用中火煲40分钟至熟透,调入适量精盐便可。
功效:补肾益气、润肤乌发、明目健脾。
一、猪手花生汤的做法:
猪手2只、花生80克、大枣5枚、枸杞10粒、姜3片、盐1茶匙
1、猪手洗净斩块,然后放入沸水中焯5分钟至断生,捞出洗净。
2、花生泡10分钟,大枣洗净去核,枸杞泡10分钟。
3、锅里注入足量冷水,加入猪手、花生、大枣、姜片,大火煮开后撇净浮沫。
4、切换成小火再煮2小时,煮至猪手酥烂,调入盐即可。
二、花生炖鸡的做法:
鸡1只、花生1小把、枸杞1小把、姜4片、葱1段、料酒10克、盐1茶匙
1、鸡洗净斩块,然后在沸水中焯5分钟断生,捞出洗净控干。
2、花生泡10分钟,枸杞泡10分钟,葱切段。
3、锅里注入足量冷水,加入鸡块、花生、枸杞、葱段、姜片、料酒,大火煮开后撇浮沫。
4、调成小火再炖40分钟,然后调盐即可。