花生煲什么好吃?

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把花生和猪骨一起放进锅里,加入两片姜、适量食盐,先用大火煮开,再改用小火慢炖1个小时左右,花生炖猪骨就完成了。这样做出来的花生炖猪骨汤汁香甜、味道浓郁,非常美味! 喜欢喝花生汤的童鞋们可别错过了哦! 原料:花生30g、猪排骨500g、生姜2~3片。

调料:精盐适量。

做法:

1. 洗净花生,泡软;猪排骨洗净砍件;生姜去皮切片。

2. 瓦煲注入清水烧开,放花生、猪排骨、姜片,用中火煲40分钟至熟透,调入适量精盐便可。

功效:补肾益气、润肤乌发、明目健脾。

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